HaDiKo Sauna

Saunagang Buchen

Trage dich einfach im unteren Fenster für eine Saunaschicht ein (Wochenkalender) und lese unsere Saunaregeln und F.A.Q. durch. Bei Verstoß gegen die Regeln kannst du gesperrt werden.
Die Schichten sind in der Regel 6 Tage vor Saunabeginn freigeschaltet.

Bei erfolgreicher Buchung erhältst du einen Link und eine E-Mail mit der du deinen Platz wieder stornieren kannst. Bitte storniere bis 8 Stunden vor Saunierbeginn, damit andere noch Zeit haben sich einzutragen. Wenn du zu spät stornierst oder nicht zum gebuchten Saunagang kommst, kannst du die Sauna leider nicht mehr besuchen (Saunaregeln und F.A.Q.).

Bitte trage dich nur einmal pro Woche ein, wenn 8 Stunden vor der Schicht noch Plätze frei sind, kannst du dich auch gerne ein zweites Mal eintragen.

Aufguss-Symbole-Erklärbär:

• 💦: leichter Aufguss, wenig Wasser ideal für Einsteiger
• 💦💦: normaler Aufguss, der Körper soll ja auch etwas gefordert werden
• 💦💦💦: starker Aufguss, für Leute welche sich gerne fordern oder es einfach nur hart mögen
• 🔥🔥🔥: wirklich heißer Aufguss der Zeigt, dass der SauMi zu oft mit dem Belzebub schmusen war

🫧🫧🫧 Saunawoche von Mo. den 16.06. bis So. den 22.06. 🫧🫧🫧

Alle Slots müssen gebucht werden, außer Floating Sauna

Für die Sauna-Woche: Übersicht direkt hierdrunter. Es können noch mehr Termine im Plan dazukommen.
💦💦💦 Aufgüsse an Mo, Mi, Fr, So 💦💦💦
Bitte bucht euch erst nur 2 Schichten in der Woche. Ab 4h vor einer weitren Schicht kann auch eine weitere Schicht gebucht werden. Bitte Storniert eure Schicht 4h bevor sie stattfindet, wenn ihr nicht kommen könnt, ansonsten könnt ihr die Sauna leider nicht mehr besuchen, s.o., nach der Sauna-Woche gelten wieder für beides die 8h.

Floating-Sauna heißt Sauna besuchen ohne zu buchen. Kommt vorbei und geht wieder innerhalb des Timeslots wann ihr wollt. Es wird ca. 1 Aufguss pro h geben. Es kann hier zu mehr als 4 Gästen gleichzeitig kommen ggf. müssen wir Gäste an der Tür wieder wegschicken, wenn es zu voll ist ..
Hot Yoga bei 40°C eine geführte Hot-Yoga Session für 2 Personen, bitte eigene Matte/Handtuch und bequeme Kleidung mitbringen.
Meditation Der Sauagang beginnt mit entspannter Musik und wenig Reden, geht über in eine geführte Meditation mit Klang-Schale und ggf. Räucherstäbchen und endet in einem Entspanntem Ankommen in der Wirklichkeit

Psychedelic Reise mit Licht Musik und entspannende Lichteffekte an der Decke/den Wänden laden zur psychedelic Reise ein

Melodic Metal Eis neben melodischem Metal wird es auch wieder Eiswürfel in der Sauna geben die während der gesamten Zeit zur Abkühlung genutzt werden können.

Birken-Reisig Wenik-Aufguss Mit jungen Birkenzweigen, die über Nacht eingeweicht werden, wird das Aufgusswasser über Nacht vorbereitet. Die Birkenzweige werden dann für den Aufguss genutzt und bei Wunsch, kann auch der Rücken mit den Zweigen „abgeschlagen“ werden um die Durchblutung zu fördern.

Spenden:
Wir nehmen immer gerne Spenden entgegen, um neue Sauna-Mittel zu kaufen und die Einrichtung in der Sauna zu verbessern.
Eine riesige Auswahl finden sie hier:
http://www.warda-duftoele.de/saunaduftkonzentrat/

Duschen:
Sind vorhanden und können vor Ort genutzt werden. Bitte bringe aber deine eigene Seife und Handtuch mit.